Lidia Lestegás Rodríguez
Matrona y enfermera · Colegiada nº 17458
Me interesan especialmente la fisiología y la salud de la mujer. Creo firmemente en el papel de la matrona en la atención al embarazo y al parto normal, y en el de la enfermera como profesional que vertebra el sistema de salud.
2019
matrona desde
15.000
mujeres en mi cupo de atención primaria
+300
alumnas formadas en sutura perineal
98.000
seguidoras en Instagram
La colegiación acredita que mis títulos están reconocidos por el colegio profesional y son válidos en toda España. Elige siempre profesionales colegiadas y con seguro de responsabilidad civil.
Trayectoria
Experiencia profesional
Mi trayectoria se ha desarrollado sobre todo en salas de partos, tanto en hospitales de referencia de alto riesgo como en hospitales comarcales. También he trabajado en planta de maternidad, en un centro de nacimientos y en urgencias de ginecología y obstetricia.
Febrero 2024 – actualidad
Matrona de atención primaria
Servicio Gallego de Salud (SERGAS) · Área Sanitaria de Pontevedra e O Salnés · Centro de Salud de Cambados
Llevo la consulta de matrona de un cupo de 15.000 mujeres de cinco municipios de las Rías Baixas, en coordinación con dos hospitales. Atiendo a entre 80 y 100 mujeres cada semana.
Febrero 2021 – actualidad
Matrona independiente
Consulta online
Trabajo por cuenta propia para acompañar a cada mujer con el tiempo que necesita. Desde que volví a Galicia, paso consulta solo online. Antes tuve consulta presencial en la Clínica Verna (Girona) desde enero de 2022, hacía visitas a domicilio en Girona y alrededores (posparto, movilidad reducida…), asesoraba en lactancia a domicilio y acompañé algún parto en casa.
Mayo 2022 – enero 2024
Matrona
Hospital de Palamós · Hospital comarcal
Sala de partos y urgencias obstétricas.
Marzo 2020 – abril 2022
Matrona
Hospital Universitario Dr. Josep Trueta, Girona · Hospital de tercer nivel
Sala de partos, planta y urgencias obstétricas. Trabajé en el hospital durante la pandemia de COVID-19, entre marzo de 2020 y mayo de 2021.
Febrero – marzo 2020 · guardias 2021–2023
Matrona
Hospital de Figueres (Fundació Salut Empordà) · Hospital comarcal
Sala de partos y urgencias obstétricas.
Junio – diciembre 2019
Matrona de centro de nacimientos
Hospital Sant Joan de Déu de Martorell
Primer centro de nacimientos público de España liderado por matronas. Trabajé en el centro de nacimientos, en sala de partos convencional, en la consulta de lactancia y en planta, donde gestionaba de forma autónoma las altas posparto de partos normales. También impartí sesiones de preparación al nacimiento, aromaterapia y relajación, y charlas informativas en el hospital.
Julio 2016 – enero 2017
Enfermera
Servicio Gallego de Salud (SERGAS) · Área Sanitaria de Lugo, A Mariña e Monforte
Contratos temporales como enfermera en unidades de hospitalización.
Formación
Formación universitaria
2024 – 2025
Postgrado Universitario Experto en Lactancia Materna
Universidad Blanquerna – Ramon Llull y Lactapp Academy
2019 – 2021
Máster en Nutrición y Salud
Universitat Oberta de Catalunya (UOC) · 60 créditos ECTS
2017 – 2019
Especialidad en Enfermería Obstétrico-Ginecológica (Matrona, EIR)
Residencia (EIR) en el Área Sanitaria de Pontevedra e O Salnés · Unidad Docente de Santiago de Compostela
Hospital de tercer nivel con un modelo de atención al parto humanizado. Hice rotaciones en el centro de nacimientos de Martorell y en el Hospital do Salnés, donde atendí partos en el agua. Calificación final: positivo destacado.
2012 – 2016
Grado en Enfermería
Universidade da Coruña
Docencia
Formación, docencia y consultoría
Enseñar es lo que más me apasiona, tanto en la educación sanitaria para mujeres y familias como en la formación de otras profesionales. Además, asesoro a entidades en temas relacionados con mi especialidad.
Actualidad
Cursos online para profesionales sanitarios
Lactancia materna clínica · Matrona ConCiencia (seguimiento del embarazo normal en atención primaria) · Ver cursos
2026
Ponente en formación continuada
Agencia Gallega para la Gestión del Conocimiento en Salud (ACIS)
Ecografía para matronas: de la teoría a la práctica clínica (10 horas, junio 2026). XIX Jornada de Salud Perinatal y Reproductiva (octubre 2026). Sesiones clínicas de actualización en atención primaria (2026).
Marzo 2026
Docente del seminario «Entrenamiento de la mujer embarazada»
Universidade da Coruña · 15 horas
Desde 2022
Curso de sutura perineal para matronas
Online, con colaboradores
Más de 300 alumnas formadas.
2021 – 2023
Profesora del Máster Universitario en Salud de la Mujer
Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA) · Centro Universitario SAIUS Metrodora Education
2021 – 2024
Profesora de preparación de oposiciones
Oposalud
Hasta 2024
Profesora de técnicos en emergencias sanitarias
Desde febrero 2021
Formación a familias
Talleres de preparación al nacimiento y crianza, presenciales y online
Colaboración docente en el sistema sanitario
- Colaboradora docente en la formación de residentes de matrona (211 horas) en la Unidad Docente de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario Dr. Josep Trueta de Girona, curso 2020-2021.
- Colaboradora docente en la Unidad Docente del Hospital de Palamós (Fundació Salut Empordà), en la formación de residentes de matrona y de obstetricia y ginecología, 2022-2023.
- Tutora de prácticas de alumnas de enfermería de la Universitat de Girona entre 2021 y 2023, incluidas 33 horas en el Hospital de Palamós en el curso 2021-2022.
- Colaboradora docente de la Gerencia de Atención Primaria de Pontevedra en la formación de residentes de matrona y de enfermería familiar y comunitaria, desde 2025.
Investigación
Publicaciones y congresos
En total: 4 ponencias orales y 3 pósters en congresos, 3 artículos en revistas y la colaboración en un estudio europeo.
Ponencias
- Nacer en 2022. I Congreso Solidario de Enfermería: Miradas hacia el futuro. Premio Rol a la mejor ponencia. Junio 2022.
- Nutrición y gestación. I Congreso de Enfermería en Acción: Cuidando a ConCiencia. Mayo 2018.
Pósters
- ¿Menos antibioterapia, más lactancia materna? X Congreso Español de Lactancia Materna. Abril 2019.
- Inducción a la lactancia materna. X Congreso Español de Lactancia Materna. Abril 2019.
- Plan de cuidados estandarizado para el asesoramiento nutricional en la gestación. Congreso Nacional de Matronas. Junio 2018.
Artículos
- Actualización en la cura del cordón umbilical. Revista del Colegio de Enfermería de Lugo. Enero 2020.
- Centros de nacimientos: una nueva realidad en nuestro país, un nuevo reto profesional. Revista del Colegio de Enfermería de Lugo. Enero 2020.
- Enfrentando la candidiasis vulvovaginal: diagnóstico, tratamiento y cuidados de enfermería en la salud femenina. Coautora. Enfermeir@s, revista del Colegio Oficial de Enfermería de Lugo, nº 41. Junio 2023.
- Ver la revista Enfermeir@s nº 34 (2020)
Estudio europeo
- MidConBirth: investigadora colaboradora. Participé en este estudio prospectivo sobre la contribución de la matrona a la atención al parto normal en centros sanitarios públicos, dentro del proyecto europeo COST Action 1405 «Building Intrapartum Research Through Health – BIRTH».
Otros méritos
Otros méritos profesionales
- Vocal en la Comisión Nacional de la Especialidad de Enfermería Obstétrico-Ginecológica (Matrona) como representante de las residentes, 2018–2021.
- Miembro del panel de expertos para la auditoría y renovación del título de matrona en la Agencia Andorrana de Calidad Universitaria (2022).
- Autora del Protocolo de atención a la relación sexual de riesgo del Servizo Galego de Saúde, publicado en marzo de 2026.
- Acreditación para la indicación, uso y autorización de dispensación de medicamentos por enfermeras: cuidados generales y cuidados especializados en obstetricia y ginecología.
Televisión y divulgación
- Presentadora de «Sexo con senso», programa de educación afectivo-sexual de la plataforma AGalega.gal (CRTVG). Ganador en la categoría «Viva a diversidade» de los I Premios AGalega.gal (marzo de 2025).
- Colaboraciones en la Televisión de Galicia: Malas Pécoras, Land Rober, Luar y Tarde Piaches.
- Divulgación en Instagram como @lidialestegas, con unas 98.000 seguidoras.
Idiomas
- Gallego: lengua materna. Certificado CELGA 4 (C1).
- Castellano: lengua materna.
- Inglés: nivel C1 acreditado, con fluidez oral y escrita.
- Catalán: comprensión y expresión oral avanzadas, y expresión escrita de nivel intermedio.
Formación continuada
Cursos de formación continuada
37 cursos acreditados entre 2016 y 2025.
Ver todos los cursos
- Actualización en el abordaje de las disfunciones del suelo pélvico femenino en atención primaria. 12 horas. 2,9 créditos. Septiembre 2025.
- Actuaciones saludables en el suelo pélvico. 16 horas. 1,8 créditos. Abril-mayo 2025. Expediente 11-0002-16/SA850A/2025/0472.
- El programa poblacional de cribado de cáncer de cérvix: una visión desde la atención primaria. 5 horas. 0,5 créditos. 2025. Expediente 11-0002-16/SA850A/2024/2080.
- Procedimiento de cribado y actuación ante la violencia de género. 2 horas. 0,4 créditos. Abril 2024. Expediente 11-0002-16/SA850A/2024/0145.
- Formación del proyecto ITU Zero. 20 horas. 2,3 créditos. Mayo 2023. Expediente 07-AFOC-02927.7/2022.
- Formación del proyecto Resistencia Zero. 20 horas. 2,2 créditos. Mayo 2023. Expediente 07-AFOC-02928.8/2022.
- Formación del proyecto Bacteriemia Zero. 5 horas. 0,5 créditos. Abril 2023. Expediente 07-AFOC-02913.1/2022.
- Patologías que afectan a las mamas: métodos radiológicos de detección. 40 horas. 8,2 créditos. Febrero-abril 2023. Expediente 160011990673.
- El parto en el agua. 18 horas. 3,2 créditos. Mayo 2022. Expediente 09/029866-IN.
- El personal sanitario ante la violencia de género. 60 horas. 8,1 créditos. Abril-junio 2022. Expediente 160019120550A.
- Soporte vital básico y avanzado en adultos y pediatría. 50 horas. 7,9 créditos. Abril-junio 2022.
- Método AIPAP-Terra de preparación al parto. 40 horas. 10,5 créditos. Junio 2019. Registro 09/015082-IN.
- Abordaje de la obesidad infantil y juvenil. 3,8 créditos. 2019.
- Atrofia vulvovaginal. 120 horas. 8,2 créditos. Abril-julio 2019. Expediente 07-AFOC-01239.6/2018.
- Prevención del cáncer de cuello de útero. 25 horas. 4,2 créditos. 2018-2019.
- Evidencia y herramientas para abordar al paciente con trastornos relacionados con el alcohol. 33 horas. 5,6 créditos. 2018-2019. Registro 09/022684-MD.
- Pelvis y suelo pélvico femenino: de la prevención al tratamiento. 40 horas. 6 créditos. Octubre 2018. Expediente 11-0010-18/0001-A.
- Curso actualizado de sutura perineal. 8 horas. Septiembre 2018.
- II Congreso Nacional de la Asociación Cántabra de Matronas y XIX Congreso Nacional de la Asociación Española de Matronas. 1,8 créditos. Mayo-junio 2018. Expediente 10.112-190/18.
- Jornadas de formación avanzada en lactancia materna. 1,1 créditos. Mayo 2018.
- Competencias en información, nivel experto. 25 horas. Noviembre 2017-enero 2018.
- Procedimientos teórico-prácticos en un banco de sangre de cordón umbilical. 10 horas. 1,3 créditos. Noviembre 2017.
- Cuidados de enfermería pediátricos en atención primaria. 110 horas. 9,4 créditos. Marzo-abril 2017. Expediente 160060100311-A.
- Actualización de conocimientos en enfermería de la mujer. 50 horas. 9,7 créditos. Marzo-abril 2017. Expediente 160060100354-A.
- Gestión sanitaria para enfermería. 100 horas. 9,1 créditos. Marzo-abril 2017. Expediente 160060100309-A.
- Programa Énfasis en enfermería oncológica. 26 horas. 4,4 créditos. 2016-2017.
- Programa Énfasis en enfermería oncológica, módulos 4 y 5. 17 horas. 3,2 créditos. 2016-2017.
- Enfermería en urgencias y emergencias I. 70 horas. 4,7 créditos. Octubre-noviembre 2016. Expediente 07-AFOC-06971.2/2015.
- Enfermería en urgencias y emergencias II. 75 horas. 4,7 créditos. Octubre-noviembre 2016. Expediente 07-AFOC-06974.5/2015.
- Enfermería en urgencias y emergencias III. 60 horas. 4,7 créditos. Octubre-noviembre 2016. Expediente 07-AFOC-06977.8/2015.
- Guía enfermera para el uso urgente de fármacos intravenosos. 50 horas y 8,5 créditos (acreditado por la Comisión de Formación Continuada del SNS); 85 horas como título universitario. Septiembre-octubre 2016. Registro 28049781523358882016.
- Aplicación enfermera de técnicas en urgencias y emergencias I. 70 horas. 4,4 créditos. Septiembre-octubre 2016. Expediente 07-AFOC-06964.3/2015.
- Aplicación enfermera de técnicas en urgencias y emergencias II. 80 horas. 4,4 créditos. Septiembre-octubre 2016. Expediente 07-AFOC-06965.4/2015.
- Intervenciones enfermeras ante las catástrofes. 55 horas. 3,9 créditos. 2015-2016. Expediente 07-AFOC-06955.2/2015.
- Generalidades en urgencias y emergencias pediátricas: actuación de enfermería. 40 horas. 4,4 créditos. Agosto-septiembre 2016. Expediente 07-AFOC-05059.2/2015.
- Atención al politraumatizado pediátrico. 40 horas. 4,4 créditos. Agosto-septiembre 2016. Expediente 07-AFOC-05078.5/2015.
- Reanimación cardiopulmonar básica y avanzada en el adulto. 100 horas. 6,2 créditos. Julio-agosto 2016. Expediente 160060100264-A.